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妊婦レモンをたくさん食べる方、いらっしゃると思います。 理由は、妊娠初期に起こるつわりが影響しているとおもいます...

暑くなると気をつけなければいけないのは、熱中症です。 運動やスポーツをする時なんかは、必ず摂取したほうがいい飲み...

皆様いかがお過ごしでしょうか。 私は、遂に妊娠13週目に突入しました。 妊娠13週目の体調や身体の変化など...

妊娠中に、必ず気になるのがカフェインですよね。 今まで、カフェインを気にせずに飲んでいた方は気にしていかなければ...

卵かけご飯は、無性に食べたくなる食べ物の1つですね。 私は、小さい頃から卵かけご飯が本当に好きで、自分で最強の卵...

皆さんはドライフルーツがお好きですか？ 私は、ドライフルーツが大好きです。 その中で好きなフルーツ...

お医者さんに「太りすぎはダメだよ」と言われたのに、どんどん太っていく…なんで⁉どうして⁉ まだ妊娠初期なのにこん...

妊婦飯と聞くと、妊婦が作るご飯？妊婦のためのご飯？どっちだろうと思いませんか？ 正解はありませんが、どちらの意味...

妊娠超初期にこれは食べてほしいおすすめのごはんを栄養士の私がご紹介いたします。 初めての妊娠の方は、何を食べたら...

妊娠中ご飯作りたくないですよね…。 もう全てが嫌になる時、たくさんありませんか？ 今、私は妊娠初期ですが、...