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妊婦さんへ

妊娠中期に太らない!?オススメの間食3選を栄養士がご紹介

妊娠中や妊娠中期を迎えた方、また今妊娠初期の方がご覧になられていると思います。 この記事が気になっているという事...
妊婦さんへ

妊娠中カルピスを飲むときの注意点はたった1つ!!

カルピスと言えば、幼い時からお世話になっている飲み物ですね。 さっぱりとしていて、妊娠中でもよく助けられたかたも...
妊婦さんへ

キムチ鍋は妊婦が食べても大丈夫なの?【栄養士解説】

やはり、冬と言ったら鍋ですよね。 色んな種類の鍋が最近増えています。アレンジ鍋を見て真似して作ったりしたこともあ...
妊婦さんへ

妊娠中のむヨーグルトを飲まないと損する理由は2つ【栄養士解説】

皆さんは、のむヨーグルトがお好きですか?私は、とても大好きです。好きすぎて、よく冷蔵庫にストックして置いていました。 ...
妊婦さんへ

【21歳元栄養士】妊娠15週目に突入致しました!!

あっという間に秋も終わりを迎えてきましたね。 この前まで、むしむしとした夏だったのに…。時の流れは速すぎますね。...
妊婦さんへ

【栄養士解説】妊娠中は鮭を積極的に食べよう!その理由を2つご紹介

妊娠中は鮭を食べていいのか。そんな悩みがある方、いらっしゃいませんか。 よく、妊娠中は魚は控えたほうがいいと言わ...
妊婦さんへ

妊婦が韓国のりを食べるときの注意点はたった1つ!!

妊婦でも韓国のりを食べていいのか? 最近は、韓国ブームが到来してきました。韓国のりも、日本人でも食べる方が多くい...
妊婦さんへ

妊娠中ココアは大丈夫?メリットとデメリットをご紹介!!

ココアが好きな人は、妊娠してからも飲みたいですよね。 また、どんどん気温が下がってくるとあったかい飲み物を飲みた...
妊婦さんへ

妊婦にみかんは最高の果物!!理由を栄養士が徹底解説

秋から冬にかけて旬のみかん。 寒くなると、こたつに入ってぬくぬくしながら食べるみかんは最高ですよね。 柑橘...
妊婦さんへ

栄養士が解説!!妊娠中たらこを食べるときのたった1つの注意点

妊娠中たらこを食べていいの?どうしても食べたい時、ありますよね。 妊娠中は生ものを禁止されているので、禁止される...